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北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム

北島達也のダイエット全般における理論と実技を解説した総合ダイエットプログラム



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ダイエット事典「ダイエット」

ダイエット事典
ダイエット

本ダイエット情報
◎肥満は遺伝しない
★体質や遺伝が原因で肥満になる事はあり得ないと科学的に証明

◎痩せられない多くの原因
★ダイエットによる新陳代謝の悪化

★筋肉の冷え
・食事制限など行うと筋肉が冷え、筋肉量が減り、一気に体重が落ちるが、
食事量を戻すと、筋肉量が減った体はカロリーを消費することが出来ず、
体重が一気に増え、リバウンドしてしまう
・筋肉が冷たく、弾力がないと、
栄養分の吸収、老廃物の排出がスムーズに行われなくなる為、
体のむくみ、セルライト(脂肪の塊)を引き起こす

レストラン食事制限ダイエット情報
◎食べすぎで太るのではなく、間違えた食事制限が脂肪の付きやすい体にする
◎食事制限のダイエットは、体に脂肪を溜めこみ、リバウンドする可能性が80%以上

本ダイエット情報 参考サイト
自宅で手軽にセルライト除去痩身術 彩式排毒マッサージ
大森恒利