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体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”完全版がDVDで登場!

北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム
北島達也のダイエット全般における理論と実技を解説した総合ダイエットプログラム

●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」
これぞ大澤美樹先生の真骨頂と言えるリンパダイエットです。

ダイエットに失敗ばかりしてきたあなたへ無理せす継続できるダイエットマニュアル「今こそ減量!」
リバウンドの心配を取り除いてくれる、ダイエットマニュアルです。



ダイエット本「スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル」30年間で36万人がやせた

ダイエット本
スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル

本スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル 内容
◎著者:渭原梢
◎出版社:幻冬舎メディアコンサルティング、幻冬舎
◎サイズ:単行本(ソフトカバー)
◎ページ数:99ページ
◎ダイエット本発売日:2010年09月13日

本スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル 詳細
◎骨盤エステの老舗「スリムビューティハウス」初のダイエット本
◎30年間で36万人がやせた
◎「確実にやせて一生リバウンドしない体」
★東洋美容の理論と技術に基づく
◎スリム式ダイエット3つのポイント
@やせる脳に変わる「脳トレ」
Aインナーマッスルを鍛えて骨盤のゆがみを直す
★1分の「骨盤おこしエクササイズ」
Bシンプルな朝昼晩の食事の「食べ合わせルール」
◎忙しい人でも無理なくできるシンプルなダイエット

本スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル コンテンツ
@あなたの人生を変えるスリム式ダイエットとは?
◎一生太らない体のつくり方
★やせてキレイになると女の悩みの9割は解決する
★なぜ、あなたはいつまでたってもやせられないのか?
Aまずは付録の手帳で脳トレスタート!
◎スリム式セルフチェックで自分を知る
★自分の字が成功の魔法!
毎日、手帳をつけるだけで自然とやせる脳に変わります
★骨格診断
Bたった1分!スリム式骨盤おこしエクササイズ
◎インナーマッスルを鍛えてやせやすい体に
★やせている人は姿勢美人!
やせられない原因は「骨盤のゆがみ」にあります
★インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げる
C賢く食べてキレイになる!
◎スリム式ダイエットの食べ合わせルール
★あなたの体は、あなたが食べたり飲んだりしたものでしかつくられません
★スリム式ダイエットの食べ合わせルール
Dより本格的にやせたいあなたへ
◎スリム式東洋美容のヒミツ
★東洋美容のキーワードは「陰陽」と「五行」
★代謝を司る「気・血・水」は五行のバランスを保つ生命線

ペンスリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル 著者情報
◎株式会社スリムビューティハウス代表取締役COO
★「日本女性の美しさ」を世界ブランドにするという企業理念
◎鍼灸師
◎日中伝統医学理論学会理事
◎東洋美容の第一人者
★エステティック業界に25年間
★世界各国の学会発表してきたデータに基づく確かな技術と理論
・1万人以上のエステティシャンに教育
◎2006年より「ミス日本グランプリ決定コンテスト」審査員を務める

プレゼントスリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル 特別付録
◎「90日間ダイエット手帳」
★書くだけでやせる脳に変わる
★カリスマエステティシャンのワンポイントアドバイスつき


スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル

ダイエット本
いつまでもデブと思うなよ

ダイエット本「朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ・ダイエット」3500人のウエストを細くした方法

ダイエット本
7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ・ダイエット

本朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ・ダイエット 内容
◎著者:蓮水カノン
◎出版社:メディアファクトリー
◎ページ数:127ページ
◎ダイエット本発売日:2008年11月12日
◎ダイエット本価格:998円(税込)

本朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ・ダイエット 詳細
◎誰でもすぐ始められる簡単な腹ヤセダイエット
◎3500人のウエストを細くした新ダイエット
◎朝7秒、腹ペタシルエットに体をセットして
お腹をへこませるで、ウエストが細くなるダイエット
★2週間でウエストマイナス5センチ、洋服がワンサイズ変わる
★2週間で体重までマイナス3キロ落ちるダイエット
◎腹ペタすると、お尻が小さく、太ももが細くなる

本朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ・ダイエット コンテンツ
第1章 どうしてダイエットしても、お腹ぺったんこにならないの?
★お腹ぽっこりちゃんが知らない3つの秘密
★痩せてもお腹ぽっこりが消えないホントの理由
第2章 あなたの腹ペタ力をテストしてみよう!
★テストその1
前後たるみレベルは「たるみ幅」でチェック!
★テストその2
上下たるみタイプは「お腹シルエット」でチェック!
第3章 やってみよう 朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタダイエット
★いよいよ本番!誰でも腹ペタガールの仲間入り!
★ただお腹をへこませるだけじゃない!
7秒で確実にぺったんこお腹を手に入れる腹ペタダイエット 9ステップ
第4章 もっと!腹ペタガールになれちゃう4つの応用レシピ
★腹ペタ応用レシピでからだの悩みもちゃっかり解消しちゃおう!
★レシピその1
ちゃっかり便秘も解消!下っ腹に即効うつぶせ腹ペタ

ペン蓮水カノン(ハスミカノン) プロフィール
◎プロポーションドクター
◎「体重」ではなく「体型」に着目し、
自身の体でウエストマイナス5センチ、下っ腹マイナス8センチ実現
◎運動生理学、解剖学、心理学を学び、ホームページで体型、体重の悩み相談
◎青山に直営サロン(Asian Beauty Aquare)オープン
★8年で3500人以上の体型改善&ダイエットに成功
◎業界初「体型変化保障制度」を取り入れ、結果最重視のカウンセリング


朝7秒 メジャーで測るだけ! 腹ペタ☆ダイエット

本ダイエット本
いつまでもデブと思うなよ

ダイエット本「いつまでもデブと思うなよ」過去のすべてのダイエット本を無力化するオタク評論家

ダイエット本
いつまでもデブと思うなよ

ダイエットは究極の投資である

本レコーディング・ダイエット 詳細
◎いちばん太っていた時期が
身長171センチ、体重117キロ、体脂肪42%
14ヶ月間マイナス48キロで、現在60キロ台のダイエットに成功
◎ダイエットに必要なのはメモ帳一冊
◎ダイエット初日はその日、口にしたものをすべて記録することから始まる
・最初は食事制限もなく10キロ痩せた
◎「反省しなくてもいいから書け!」とにかく記録する
◎ダイエットの失敗は食べ過ぎることではない。
「もうダメだ」と絶望して、記録(レコード)をやめてしまうこと
◎ハードなダイエット運動などは一切無しで持続可能なダイエット
◎摂取カロリーを1500キロ以内に抑えるようにした
◎カロリーの考え方
◎食べ過ぎたときの気持ちの切り替え方
◎ダイエット手段の格付け
◎出版社:新潮社

わーい(嬉しい顔)レコーディング・ダイエットのメリット
◎ダイエット効果が長期に継続し続ける
◎身体や経済的な無理がないのでダイエットを続けやすい
◎ダイエットをやめても、食生活行動の自覚は残るので、リバウンドしにくい

耳岡田斗司夫 プロフィール
岡田斗司夫(オカダトシオ)
◎アニメ・ゲーム制作会社ガイナックス設立者
◎オタク評論家
◎オタクの教祖
◎東大、立教大学でオタク文化論の講義